1024 Budapest, Margit körút 11, félemelet 1
Áraink Foglalj időpontot
Menü
Gyógytorna és sportrehabilitáció Budapesten, a 2. kerületben

Hagyd nálunk a fájdalmat.

Foglalj időpontot
Fizioterápiás kezelés

A trehab fizioterápia egy modern gyógytorna központ Budapest 2. kerületében, a Margit körúton, ahol azért dolgozunk, hogy visszatalálj a fájdalommentes mozgáshoz.

Sportolók és ülőmunkát végzők mozgásszervi problémáira specializálódtunk, mert pontosan tudjuk, milyen az, amikor a hátfájás, egy makacs térdprobléma vagy egy húzódás visszafog a mindennapokban vagy az edzésben.

Nálunk nem csak a tünetet kezeljük. Megkeressük a kiváltó okot, és személyre szabott tervvel dolgozunk azon, hogy újra stabilan, magabiztosan és terhelhetően mozoghass.

Segítünk, ha:

  • az ülőmunka miatt rendszeresen fáj a hátad vagy a derekad
  • váll-, térd- vagy bokafájdalom akadályoz a sportban
  • sérülés után gyors és biztonságos rehabilitációra van szükséged
  • szeretnéd megelőzni a túlterheléses sérüléseket
Rólunk

Szolgáltatásaink

A klasszikus gyógytorna mellett sportrehabilitáció, FDM kezelés, Schroth terápia, FMS mozgásminta szűrés és Redcord rendszer is elérhető nálunk – mindig azt alkalmazzuk, amire a testednek valóban szüksége van.

Privát kezelő helyiségekben, modern eszközökkel dolgozunk, szakmailag naprakészen, de közvetlen, támogató légkörben. Ha fontos számodra a fájdalommentes mozgás és a hosszú távú megoldás, foglalj időpontot online, és kezdjük el a közös munkát.

FDM kezelés

Az FDM, azaz fasciális disztorziós modell egy új szemléletű fizioterápiás modell, mely a sérülések okait 6 különböző kötőszöveti díszfunkcióba sorolja. Ezen eltérések kezelésével gyors javulást érhetünk el a fájdalom kezelésben.

FDM kezelés

SCHROTH terápia

A Schroth-módszer célja a gerinc maximális aktív nyújtásával annak felegyenesítése, három dimenziós forgató légzéssel a törzs visszaforgatása középre, valamint a korrigált testhelyzet megtartása mellett végzett izomerősítés és nyújtás.

SCHROTH terápia

Redcord terápia

A Redcord a világon vezető eszköz a mozgásszervi rehabilitációban, a fizikai funkciók, a jó közérzet és a sportteljesítmény fejlesztésében.

Redcord terápia

Manuálterápia

Az instrumentális manuál terápia visszaállítja a különböző szöveti rétegek közötti mozgást, hatással van a vérkeringésre és a nyirokkeringésre is.

Manuálterápia

Mulligan terápia

A Mulligan kezelés során olyan manuális technikát alkalmazunk, amely már az első alkalom után is jelentős hatékonyságú.

Mulligan terápia

Dietetikai szolgáltatásaink

Dietetikai konzultáció 60 perc

Dietetikai konzultáció 60 perc

Táplálkozási tanácsadásunkat ajánljuk számodra, amennyiben egy tartós, divatdiétáktól mentes és élvezetes életmódváltásra vágysz, a műtét utáni regenerációt szeretnéd gyorsítani, a testsúlyodat szeretnéd csökkenteni vagy növelni,

InBody 270 testösszetétel-mérés kiértékeléssel 30 perc

InBody 270 testösszetétel-mérés kiértékeléssel 30 perc

A mérés meghatározza a tested zsír és izomtömegét, valamint testtájankénti eloszlását, a hidratáltságod és csontozatod állapotát, illetve az alapanyagcseréd.

Dietetikai konzultáció és InBody 270 testösszetétel-mérés 90 perc

Dietetikai konzultáció és InBody 270 testösszetétel-mérés 90 perc

~ 90 perces konzultáció InBody testösszetétel-méréssel - 3 napos táplálkozási napló elemzése és kiértékelése - Tanácsadás alapján készült egyéni, írásos segédlet 3 munkanapon belül ...

Dedikált szakembereink

Magasan képzett szakembereinkkel biztosítjuk számodra a sérülések megelőzését, a fájdalommentes mozgást és a gyors rehabilitációt.

Reggeli derékfájdalom: ezért fájhat a derekad felkelés után
Blog 2026. április 22.

Reggeli derékfájdalom: ezért fájhat a derekad felkelés után

A szteroid injekció tényleg megoldás a fájdalomra?
Blog 2026. március 27.

A szteroid injekció tényleg megoldás a fájdalomra?

Amikor a stressz kihat az alvásra és a mozgásra
Blog 2026. február 18.

Amikor a stressz kihat az alvásra és a mozgásra

A mozgás segít, de fájdalmat okoz
Blog 2026. január 29.

A mozgás segít, de fájdalmat okoz