McKenzie torna Budapest 2. kerület – célzott kezelés gerincfájdalmakra

Mi az a McKenzie torna (MDT)?

A McKenzie torna (MDT – Mechanical Diagnosis and Therapy) egy speciális vizsgálati és kezelési módszer, amely a mozgásszervi panaszok okát keresi meg, nem csak a tüneteket kezeli.

A módszer lényege, hogy a fájdalom viselkedése alapján állítjuk fel a diagnózist:

• hogyan változik a fájdalom mozgásra
• hova sugárzik
• hogyan reagál különböző testhelyzetekre
• javul vagy romlik bizonyos mozdulatokra

Ezekből pontosan meghatározható a probléma forrása és a leghatékonyabb kezelési irány.

A trehab fizioterápia központban, Budapest 2. kerületében a McKenzie módszert elsősorban gerinceredetű panaszok kezelésére alkalmazzuk.

Miben más a McKenzie módszer?

A McKenzie nem passzív kezelés.

Ez egy aktív, együttműködésen alapuló terápia, ahol:

• megértjük, mi okozza a fájdalmat
• megtanítjuk a megfelelő korrekciós mozgásokat
• eszközt adunk a kezedbe, hogy te is tudd kezelni a panaszaidat

Nem elfedi a tüneteket, hanem a kiváltó okot célozza meg.

Milyen panaszok esetén javasolt?

A McKenzie torna különösen hatékony:

• nyaki, háti és derékfájás esetén
• keresztcsonti fájdalomnál
• porckorongsérv és porckorong degeneráció esetén
• karba vagy lábba sugárzó fájdalomnál
• lapocka körüli fájdalomnál
• csípőízületi panaszoknál
• gerinc mozgásbeszűkülése esetén

Ha egy mozdulat javítja vagy rontja a fájdalmadat, az kulcsfontosságú információ – erre épít a McKenzie módszer.

Hogyan zajlik a kezelés?

A McKenzie terápia minden esetben részletes állapotfelméréssel kezdődik.

A vizsgálat során:

• elemezzük a fájdalom jellegét és változásait
• különböző mozgásokat és testhelyzeteket tesztelünk
• megfigyeljük, hogyan reagál a tested

Ez alapján meghatározzuk:

• a probléma típusát
• a megfelelő kezelési irányt
• azokat a gyakorlatokat, amelyek valóban segítenek

A kezelés során megtanítjuk azokat a mozdulatokat, amelyeket otthon is alkalmazhatsz – így aktívan részt veszel a saját gyógyulásodban.

Hogyan dől el, hogy szükséged van-e McKenzie terápiára?

A McKenzie módszer alkalmazásáról minden esetben a fizioterapeuta dönt az állapotfelmérés során.

Időpontfoglaláskor kérjük, válaszd a „gyógytorna” szolgáltatást.