Stecco módszer, fascia kezelés Budán, a 2. kerületben

A Stecco-terápia, más néven Fascial Manipulation®, egy manuálterápiás módszer, amely a testet behálózó kötőszöveti rendszer, a fascia működésére fókuszál.

A kezelés célja, hogy feltérképezze azokat a területeket, ahol a fascia működése megváltozhatott, és amelyek összefügghetnek fájdalommal, mozgásbeszűküléssel vagy visszatérő túlterheléses panaszokkal.

A Stecco-terápia során ezért nem kizárólag azt a területet vizsgáljuk, ahol a fájdalom jelentkezik. A gyógytornász a test különböző régiói közötti összefüggéseket, a mozgásmintákat és a kialakult feszültségi pontokat is figyelembe veszi.

Mi az a fascia?

A fascia egy háromdimenziós kötőszöveti hálózat, amely körülveszi és összekapcsolja többek között az izmokat, ízületeket és szerveket.

Egészséges állapotban a fascia rugalmas, és lehetővé teszi, hogy a különböző szöveti rétegek megfelelően elmozduljanak egymáson.

Túlterhelés, sérülés vagy tartós stressz hatására azonban egyes területeken megváltozhat a fascia állapota és a szövetek közötti csúszás. Ez együtt járhat többek között:

• fájdalommal,
• merevségérzettel,
• beszűkült mozgástartománnyal,
• visszatérő túlterheléses panaszokkal,
•  illetve bizonyos mozgások nehezítettségével.

Hogyan működik a Stecco-terápia?

A Stecco-féle fascia kezelés minden esetben vizsgálattal kezdődik.

A gyógytornász felméri a páciens mozgását, a panaszok jellegét és azokat a területeket, amelyek összefügghetnek a problémával. A vizsgálat során nem feltétlenül csak a fájdalmas régió kerül fókuszba.

Ezt követően a terapeuta célzott, mély manuális technikákkal kezeli a kiválasztott fascia pontokat.

A kezelés célja:

– a szövetek közötti csúszás javítása,

– a fascia megfelelő működésének támogatása,

– a mozgásszabadság javítása,

– a túlzott feszültség csökkentése,

– valamint a panasz hátterében álló mozgásszervi összefüggések kezelése.

Stecco kezelés sportolóknak

A rendszeresen sportolók szervezete folyamatos és sokszor ismétlődő terhelésnek van kitéve.

Futás, konditermi edzés, kerékpározás vagy más sportok során bizonyos mozgásminták és terhelések újra és újra ismétlődnek. Ha a terhelés és a regeneráció nincs megfelelő egyensúlyban, túlterheléses panaszok jelentkezhetnek.

A Stecco-terápia sportolóknál is alkalmazható a komplex fizioterápiás kezelés részeként, különösen visszatérő merevség, mozgásbeszűkülés vagy túlterheléses panaszok esetén.

A hosszú távú eredmény érdekében a manuális kezelés mellett szükség lehet személyre szabott gyógytornára és a terhelés megfelelő felépítésére is.

Mire számíthatsz a Stecco kezelés során?

A Stecco-terápia intenzívebb manuális kezelés.

A terapeuta célzottan, mélyebb szöveti rétegekben dolgozik, ezért bizonyos kezelési pontok érzékenyek lehetnek. A kezelés közben átmeneti kellemetlenség jelentkezhet.

Mivel minden páciens problémája és mozgásrendszere eltérő, a kezelés is személyre szabott. Nem ugyanazokat a pontokat kezeljük mindenkinél, és a kezelési tervet mindig az állapotfelmérés eredménye alapján állítjuk össze.

A fascia kezelés önmagában vagy komplex gyógytorna részeként is alkalmazható.

Miért fontos az egyéni állapotfelmérés?

A fájdalom helye nem minden esetben mutatja meg egyértelműen, hogy mi áll a panasz hátterében.

Éppen ezért a kezelés előtt fontos feltérképezni:

* hogyan mozogsz,

* mely mozgások váltják ki a panaszt,

* hol találhatók beszűkült vagy túlterhelt területek,

* és milyen összefüggések lehetnek a tested különböző régiói között.

Az állapotfelmérés segít annak eldöntésében is, hogy a Stecco-terápia megfelelő kezelési módszer-e számodra, vagy más fizioterápiás megközelítésre van szükség.

Nem kell megvárni, amíg komolyabb lesz a panasz

Fizioterápiára nem csak akkor érdemes jelentkezni, amikor már jelentős fájdalom vagy komoly mozgásbeszűkülés alakult ki.

Ha rendszeresen sportolsz, sok időt töltesz ülőmunkával, vagy újra és újra ugyanazon a területen jelentkezik feszülés, merevség vagy kellemetlenség, érdemes megvizsgálni, mi állhat a háttérben.

A cél nemcsak a már kialakult panaszok kezelése, hanem a megfelelő mozgás fenntartása és a túlterhelésből eredő problémák megelőzése is.

Jelentkezz állapotfelmérésre

Nem tudod, hogy a Stecco-terápia megfelelő lenne-e a problémádra?

Egy egyéni állapotfelmérés során gyógytornászunk megvizsgálja a mozgásodat, feltérképezi a panasz lehetséges hátterét, és javaslatot tesz a számodra megfelelő kezelési tervre.