1024 Budapest, Margit körút 11, félemelet 1
Áraink Foglalj időpontot
Menü

fizioterápia

Így segít a fizioterápia a mentális egészségünkön

|

Ahogy a mondás tartja: „ép testben ép lélek”. Ez a kijelentés akkor is igaz, amikor a fizioterápia és a mentális egészség kapcsolatáról van szó. A gyógytorna olyan egészségügyi szolgáltatás, amelynek célja, hogy segítsen fenntartani, helyreállítani vagy javítani fizikai képességeinket, azonban pozitív hatással van a mentális egészségünkre is. A fizioterápia többek között azáltal javítja a szellemi … Így segít a fizioterápia a mentális egészségünkön

Szabadítsd fel a tested! A fizioterápia 8 előnye, ami segít kihozni magadból a maximumot

|

Gyakran fáj valamid? Nemrég lesérültél sportolás közben? Vagy talán úgy érzed, hogy nem tudod kihasználni a benned rejlő erőt? Ha bármelyik igaz rád, akkor a fizioterápia lehet a megoldás számodra, hogy teljes életet élhess. A gyógytorna a régebbi hiedelmekkel ellentétben nem csak a sérülésből, műtétből felépülőkön segít és egyáltalán nem a könnyített pálya. A fizioterápia … Szabadítsd fel a tested! A fizioterápia 8 előnye, ami segít kihozni magadból a maximumot

Ebben segít neked a funkcionális mozgásminta szűrés

|

Éreztél már fájdalmat mozgás közben? Hobbi futóként rendszeresen bajlódsz makacs sérülésekkel, vagy futás közben gyakran érzel nehezen behatárolható helyen, mélyről jövő fájdalmat? Létezik egy olyan szűrőprogram, amely rávilágít a hibák okára, a gyenge láncszemekre a mozgásodban és elindíthat egy olyan úton, amin megszüntethetők a fájdalmak és növelheted a teljesítményed. Az FMS segítségével: Az FMS előnye, … Ebben segít neked a funkcionális mozgásminta szűrés

A legújabb trendek az izomsérülések kezelésében

|

Egy rossz mozdulat bemelegítés nélkül és már meg is van a baj. A diagnózis: combhajlító húzódás, amit magam is meg tudtam állapítani, súlyosságát azonban már kevésbé, mert a fájdalom erőssége megtévesztő volt. Szerencsére nagyszerű gyógytornászok vesznek körül a trehabban, akiktől kaptam segítséget, de amíg nem jutottam el hozzájuk, én is az önsegítés útján indultam el … A legújabb trendek az izomsérülések kezelésében

Gerinctréning – amit minden irodai dolgozónak receptre kéne írni

|

Kezelési palettánk két új gyógytornász kolléga érkezésével új szolgáltatással is bővül – bemutatjuk a gerinctréninget, hogy kinek és mikor ajánlott, valamint hogyan épül fel egy ilyen kezelés gyógytorna központunkban. Erre a mozgásformára van szükséged, ha szeretnéd megőrizni gerinced egészségét, ami tested tartóoszlopa. Ha kialakult panaszod, fájdalmad van ezen a területen, a gerinctorna segíthet. Miért olyan … Gerinctréning – amit minden irodai dolgozónak receptre kéne írni

Gyógyulj és fejlődj Redcorddal

|

Mi az a Redcord? A Redcord egy hevederrendszer, amely a plafonra rögzítve alkalmas rehabilitációs és sportteljesítményt fokozó gyakorlatok elvégzésére. A Redcordot a hozzá kapcsolódó Neurac® módszerrel együtt használjuk, aminek fő célja a megfelelő funkcionális és fájdalommentes mozgásminták helyreállítása. A Redcord a wellnessben a közös szál az egészségügy, a fitnesz és a sportteljesítmény között: hidat képez … Gyógyulj és fejlődj Redcorddal

Az úszás szerepe a rehabilitációban

|

7 indok, amiért az úszással csak nyerhetünk Az úszás nem csak a versenysportban népszerű, hanem szabadidejükben is sokan választják ezt a sportot, emellett pedig egészségügyi célokra is alkalmas, az úszásnak fontos szerepe van a megfelelő rehabilitációban. Sérülés utáni gyógyulásban, gerincprobléma esetén, vagy ha a tartásod nem megfelelő, az orvos a gyógytorna mellett gyakran úszást is … Az úszás szerepe a rehabilitációban

5 érv a gyógytorna mellett

|

Te is úgy gondolod, hogy a gyógytorna csak mozgásszervi megbetegedések, sérülések vagy balesetek esetén alkalmazható? A gyógytorna nagyon sok jótékony hatással bír, ezért mindenkinek ajánlott egészségi állapottól függően. Összeszedtük, hogy miért érdemes a gyógytornát választani akkor is, ha épp nem fáj sehol. 1. Megelőzi a betegségeket A gyógyító torna nemcsak a mozgásszervi problémákban segít, hanem … 5 érv a gyógytorna mellett

Ezt a 3 dolgot tedd meg, hogy elkerüld a téli sportsérüléseket

|

Évszaktól függetlenül minden sportág magában hordozza különböző sérülések kockázatát is, azonban a téli sportok esetén becsúszik a képbe egy kicsit sem elhanyagolható, veszélyes tényező; maga a hó.  Nehezített terepen van pár teendő, amire fokozottan figyelned kell, mielőtt neki kezdesz a sportolásnak, hogy ne történjen sérülés. 1.     Felkészülés Míg a bemelegítés testben, a felkészülés … Ezt a 3 dolgot tedd meg, hogy elkerüld a téli sportsérüléseket

trehab X Balatonman

|

Tarts velünk 2021-ben a Maratonman versenysorozaton és egy kiadós futás/úszás/bringázás előtt vagy után látogasd meg a trehab sátratRészletes programterv: Július 17. Budakalász, Ultra Lupa tó Angry Birds csúzli és célba rúgás gyerekeknek. Július 31. Budapest, Generali Night Run Ingyenes: gyógymasszázs, FMS mozgásminta szűrés, rehabilitációs gyorssegélyKedvezményes: Kinesio tape ragasztás Szeptember 11-12. Balatonkenese, Balatonman Kenese Ingyenes: rapid … trehab X Balatonman