Célzott rehabilitáció és stabilizáció – Budapest 2. kerület

Mi az a Redcord terápia?

A Redcord egy speciális, függesztéses rendszer, amely instabil környezetben dolgoztatja a mélyizmokat, így segít visszaállítani a test természetes stabilitását.

A trehab fizioterápia központban, Budapest 2. kerületében a Redcord terápiát elsősorban:

• sportrehabilitációban

• krónikus hát- és derékfájás esetén

• váll- és térdproblémáknál

• műtét utáni rehabilitáció során

alkalmazzuk. A cél nem csak az erősítés, hanem a hibás mozgásminták újratanítása.

Miben más a Redcord, mint egy sima gyógytorna?

A Redcord rendszer instabil közeget teremt. Ez azt jelenti, hogy a tested nem tud „csalni” – a mély stabilizáló izmoknak is be kell kapcsolódniuk.

Ez különösen fontos:

• visszatérő derékfájás esetén

• lapocka körüli panaszoknál

• instabil vállnál

• térdsérülések után

• sportba való visszatérés előtt

Sok esetben azért tér vissza a fájdalom, mert a felszíni izmok túlterheltek, miközben a mély izmok nem dolgoznak megfelelően. A Redcord segít újra egyensúlyba hozni a rendszert.

Kinek ajánljuk?

A Redcord terápia ideális:

• sportolóknak, élsportolóknak magasabb szintű teljesítményhez

• sportolóknak, akik stabilabb, erősebb mozgást szeretnének

• ülőmunkát végzőknek, akik krónikus derék- vagy nyakfájással küzdenek

• rehabilitáció után sportba visszatérőknek

• azoknak, akiknél a hagyományos erősítés nem hozott tartós eredményt

Nem kell élsportolónak lenned – a gyakorlatokat mindig az aktuális állapotodhoz igazítjuk.

Hogyan zajlik a Redcord kezelés?

A kezelés során függesztett hevederekben végzel célzott gyakorlatokat, gyógytornász irányításával.

A terápia során:

• feltérképezzük a stabilitási hiányosságokat

• aktiváljuk a mély törzsizmokat

• fokozatosan építjük vissza a terhelhetőséget

• javítjuk a koordinációt és mozgáskontrollt

A cél, hogy a tested újra biztonságosan és fájdalommentesen tudjon terhelés alatt működni.

Milyen eredmény várható?

• stabilabb törzs

• csökkenő derék- és hátfájás

• jobb sportteljesítmény

• kontrolláltabb mozgás

• kisebb sérülésveszély

A Redcord különösen hatékony sportrehabilitáció során, amikor fontos a biztonságos visszatérés a teljes terheléshez.