Az ülőmunka a modern ember legnagyobb ellensége. Okozhat háti, nyaki és csípő fájdalmat, de hosszú távon hatással lehet a vállak mozgástartományára, a térdek terhelhetőségére, sőt, még a légzésedre is. A legtöbben ilyenkor erősíteni próbálnak, pedig gyakran nem az izomerő hiánya, hanem a test stabilizáló izmainak hibás működése a valódi ok. Ha ezek az izmok nem … Redcord, amikor a fájdalom mélyebbről ered
Ez nem normális és nem is kell beletörődnöd! Képzeld el, hogy reggel kipihenten ébredsz, nem pedig úgy, mintha egy betonfallal aludtál volna együtt. Most viszont még az ágyból való felkelés is egyre nehezebb. A derékfájdalom nem véletlen, hanem tested jelzése Ülőmunka, stressz, kevés mozgás, esetleg egy-két régi sportsérülés… ezek alattomosan dolgoznak, de nem egyszerre csapnak … Reggelente derékfájdalomra ébredsz?
Sokan úgy érkeznek hozzánk gyógytornára, hogy már pontosan tudják mire van szükségük – vagy legalábbis azt gondolják. Köpölyözést szeretnének, tape-et kérnek, vagy már előre kiválasztották, milyen kezelést szeretnének, ám nem feltétlenül ez a jó út. Éppen ezért lehet nálunk első körben csak állapotfelmérésre időpontot foglalni, és ennek több oka is van. Az állapotfelmérés a gyógytorna … Hátfájás, derékfájdalom? Így kezdd a rehabilitációt
Amikor mozgásszervi problémákkal küzdünk, hajlamosak vagyunk egyből a kezelésre összpontosítani. Azonban van egy lépés, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy a gyógytorna igazán hatékony legyen; ez az állapotfelmérés. E nélkül olyan, mintha cél nélkül indulnál útnak. Miért fontos az állapotfelmérés? Ez a gyógytornát megelőző személyre szabott, részletes felmérés lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy pontos képet kapjon … Mozgásszervi állapotfelmérés – a gyógytorna kulcsa
