1024 Budapest, Margit körút 11, félemelet 1
Áraink Foglalj időpontot
Menü
2021. január 31., vasárnap

Kiknek ajánlott a Redcord?

Kiknek ajánlott a Redcord?

Minden korosztálynak: gyerekektől idős emberekig bárki használhatja. Különösen ajánlott sportolóknak erő és koordináció fejlesztés szempontjából: kimutatták, hogy a redcord eszközzel végzett függesztéses gyakorlatok sokkal jobban növelik a sportteljesítményt és több izomcsoportot dolgoztatnak meg egyidejűleg, mint a hagyományos erősítő edzések.

Javasolt sérülés, baleset vagy műtét utáni rehabilitációban, ortopédiai problémák ( derékfájás, porckopás okozta panaszok) esetén, vagy, ha csak a hosszú munkanap után egy kis mozgásra vágyunk.

Ajánlott cikkek

Blog 2025. 11. 18.

Holisztikus szemlélet a gyógytornában

Blog 2022. 09. 20.

Így mozogj egészségesen!

Blog 2024. 12. 11.

Ezekkel a gyakorlatokkal nem fogsz lesérülni síelés közben

Blog 2023. 12. 15.

Mobility Challenge