1024 Budapest, Margit körút 11, félemelet 1
Áraink Foglalj időpontot
Menü
2025. február 28., péntek

Rugalmas test, szabad mozgás FDM terápiával

Az izommerevség és mozgáskorlátozottság gyakori probléma, legyen szó sportolásról, ülőmunkáról vagy korábbi sérülésekről.

Az FDM, azaz Fascia Disztorziós Modell terápia egy manuálterápiás technika,

amely szerint a mozgásszervi fájdalmak és korlátozottságok hátterében a fasciában létrejövő disztorziók, elváltozások állnak. A kezelés enyhíti az izomfeszülést, csökkenti a fájdalmat, és visszaadja a mozgás szabadságát.

Mi is az a fascia?

Egy olyan kötőszövetes pólya, amely behálózza az egész testet, körülveszi az izmokat, csontokat és szerveket. A fascia segít a mozgásban, az erőátvitelben és a testtartás fenntartásában is. Így, ha bármilyen sérülés ér bennünket, stressz vagy a helytelen testtartás hatására a fascia letapadhat, deformálódhat vagy meg is vastagodhat, ezzel fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozva.

Hogyan működik az FDM terápia?

A terápia során a páciens testbeszédére, fájdalom leírására és megváltozott mozgásmintáira figyelve a terapeuta meghatározza a fascia elváltozás típusát. Az FDM 6 disztorziós modellt különböztet meg, amely különböző fogásokkal célzottan hat a fasciára. A terápia intenzív, fájdalommal járhat együtt, de azonnali és gyors eredményeket hoz, csökkentve a mozgáskorlátozottságot és a fájdalmat egyaránt. 

Milyen problémákra alkalmazható az FDM terápia?

  • Izom-és ízületi fájdalmak esetén
  • Sportsérülések rehabilitációjaban
  • Krónikus hát- és nyakfájdalomnál
  • Postoperatív regeneráció támogatására
  • Beszűkült mozgástartomány kezelésére

Miért válaszd az FDM terápiát?

  1. Gyors hatás: Sok esetben már egy-két kezelés után jelentős javulás tapasztalható.
  2. Célzott kezelés: A fájdalom kiváltó okának megszüntetésére összpontosít.
  3. Természetes megoldas: Nincs szükség gyógyszerekre vagy invazív
    beavatkozásokra.
  4. Megelőzésre is alkalmas: Segít az ismétlődő sérülések és fájdalmak elkerülésében.

A terápia szükségességéről minden esetben a terapeuta dönt állapotfelmérés során. Ne hagyd, hogy a fájdalom és a merev izmok korlátozzanak a mindennapokban! Jelentkezz be Regihez vagy Patrikhoz állapotfelmérésre a trehab fizioterápiás központba.

Ajánlott cikkek

Blog 2024. 10. 21.

5+1 tévhit a sporttáplálkozásról

Blog 2023. 11. 28.

Miért fontos a mobilitás?

Blog 2022. 08. 17.

Így javíts a testtartásodon, ha ülőmunkát végzel

Blog 2024. 02. 27.

A derékfájás okai és kezelése – teszttel