Kinesio tape ragasztás

Kinesio tape ragasztás Budapest 2. kerület – stabilizálás és tehermentesítés mozgás közben

Mi az a kinesio tape?

A kinesio tape egy speciális, rugalmas ragasztószalag, amely segíti az izmok és ízületek működését anélkül, hogy korlátozná a mozgást.

A megfelelő technikával felhelyezett tape:

stabilizálja az ízületeket
tehermentesíti a túlterhelt szöveteket
támogatja a mozgást
segítheti a nyirokkeringést

A trehab fizioterápia központban, Budapest 2. kerületében a kinesio tape-et gyakran alkalmazzuk kiegészítő kezelésként sportolóknál és hétköznapi panaszok esetén is.

Miben segít a kinesio tape?

A tape hatékony lehet:

izom- és ízületi fájdalmak esetén
sportsérülések után
húzódás, rándulás esetén
túlterhelésből adódó panaszoknál
duzzanat csökkentésében
mozgás támogatásában rehabilitáció során

Előnye, hogy a mindennapi mozgás közben is folyamatosan „dolgozik”.

Hogyan működik?

A kinesio tape a bőrön keresztül hat a szövetekre.

A felhelyezés módjától függően:

csökkentheti a terhelést az adott területen
javíthatja a keringést
támogathatja az izmok működését
segíthet a fájdalom csökkentésében

A tape nem tartalmaz hatóanyagot – a hatását a mechanikai inger adja.

Fontos! A tape nem helyettesíti a fizioterápiás kezelést, hanem kiegészíti azt.

Hogyan történik a felhelyezés?

A ragasztást minden esetben a probléma jellegéhez igazítjuk.

Figyelembe vesszük:

a fájdalom helyét
a mozgásmintát
az érintett szöveteket

A megfelelő technika kiválasztása kulcsfontosságú a hatékonyság szempontjából.

Gyakran Ismételt kérdések

A kinesio tape sokoldalúan felhasználható sérülések esetén, természetesen probléma súlyosságának mértékétől függően. Például rugalmasan lehet stabilizálni az ízületeket, mozgásbeszőkülések oldására szolgál és van olyan is, hogy a sérülések utáni regenerációját segíti az adott területnek.

Ez a céltól függ. Amennyiben a fájdalom megszűnt, nem indokolt, hogy tovább fennmaradjon

A kinesio tapek esetében a színek között nincs különbség, funkcionálisan ugyanazt tudják. Szerepe a színterápia alkalmazásában van és ezért színtől függően beszélhetünk hideg, meleg és semleges színekről.