Kutatások szerint a bokaficam a leggyakrabban előforduló mozgásszervi sérülés mind  a sportolók, mind  a szabadidős tevékenységet folytatók körében. Az elszenvedő emberek 80%-ának újra kificamodik a bokája egy éven belül.

Munkám során mindig is zavart, ha egy tőlem fájdalommentesen elköszönő páciens bizonyos időn belül hasonló fájdalmakkal visszatért. Sokszor arra a következtetésre jutottam, hogy hiába szüntettük meg a kiváltó okot, ha...

A 28 napos mobilitási kihívással erősödsz, rugalmasabb leszel és enyhülnek az ízületi fájdalmak is A testünk mozgásra lett teremtve. Minden nap mozgatni kell, hogy megfelelően és sokáig jól működjön. Ez...

Ez kell ahhoz, hogy mozogni tudj A magyarországi felnőtt lakosságnak csak 8%-a végez rendszeres testmozgást. Azt a képességünket, amit nem használunk az idők során, elveszítjük. Így van ez a mozgással...