Elérkezett a kirándulások és a túrák évszaka, ezzel óriási boldogságot hozva azok számára, akik ebben az időszakban hosszú sétákkal váltják ki az edzést vagy a sportolás mellett a természetben szeretik...

6 tipp, hogy megúszd az edzőtermi sérüléseket Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz az egészségünknek, de legalább annyira fontos, hogy hogyan edzünk, mint az, hogy mikor és milyen tevékenységet...

A jó testtartás nagyon fontos és sokkal többről szól, mint hogy kívülről az látszik, egyenesen állsz. A helyes testtartás hozzájárul tested erejéhez, rugalmasságához és egyensúlyához. Emellett a helyes testtartás csökkenti...

Kezelési palettánk két új gyógytornász kolléga érkezésével új szolgáltatással is bővül – bemutatjuk a gerinctréninget, hogy kinek és mikor ajánlott, valamint hogyan épül fel egy ilyen kezelés gyógytorna központunkban. Erre...