Dietetikai konzultációnkat ajánljuk számodra, amennyiben
- egy tartós, divatdiétáktól mentes és élvezetes életmódváltásra vágysz,
- a műtét utáni regenerációt szeretnéd gyorsítani,
- a testsúlyodat szeretnéd csökkenteni vagy növelni,
- táplálékallergiád vagy intoleranciád van, amihez szükséged lenne az iránymutatásra,
- inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, PCOS-el, pajzsmirigybetegséggel küzdesz,
- magas vérnyomásod vagy koleszterinszinted szeretnéd étrendileg (is) kezelni.
A tanácsadás előtt egy háromnapos táplálkozási naplót fogunk kérni tőled, amiből előre kapunk egy képet a szokásaidról. Ezen kívül átnézzük a laboreredményeid és szakorvosi leleteidet is, ha vannak.
Az első tanácsadás alkalmával átbeszéljük a panaszaid és a céljaid, ezután megismerjük a táplálkozási és életmódbeli szokásaid, illetve minden olyan életkörülményt, ami hatással lehet ezekre.
Ezután közösen kialakítunk egy 100%-ig rád szabott táplálkozási tervet, ami szükséges a céljaid eléréséhez. A tanácsadás végén természetesen megválaszoljuk az összes kérdésedet is.
Mivel egy nagyon tömény tudást fogunk átadni neked, a tanácsadást követő 3 munkanapon belül küldünk egy részletes összefoglalót gyakorlati példákkal.
Amennyiben szükséges vagy könnyebbséget jelent számodra, egy vagy több hetes étrendet is tervezünk számodra pontos mennyiségekkel és elkészítési móddal.
