A gerinc a test „árbóca”. Amellett, hogy stabilitást ad, ahhoz, hogy a testünk bármely irányú elmozdulása létrejöhessen, elengedhetetlen a mobilitása is. A gerinctréning gyakorlatai e két egyaránt fontos funkció javítását célozzák. Alkalmazásával kivédhetjük az irodai ülőmunka gerincre gyakorolt káros hatásait, kompenzálhatjuk a mozgásszegény életmódot, valamint a már meglévő gerincpanaszok is mérsékelhetők, megszüntethetők általa. A tréning hatására nő a testtudatosság, illetve javul a testtartás, hiszen specifikusan dolgozunk a helyes testtartásért felelős izmokkal.
Szeretettel várunk nyílt napunkon, ahol 25 perces ingyenes
mozgásszervi állapotfelmérés során megtudhatod, hogy
mit tehetsz a szabad, fájdalommentes mozgásért,
hogyan őrizd meg mozgásszervi egészséged.
Gyógytornászunk tetőtől talpig átvizsgál és szükség szerint további kezelési javaslatot ad.
Ezen a napon 20% kedvezménnyel vásárolhatsz 6 egymást követő alkalmat és 15% kedvezménnyel foglalhatsz egyszeri gyógytorna és gyógymasszázs időpontot.
A nyílt nap ingyenes, de regisztrációhoz kötött.