Címke: izomsérülés

A legújabb trendek az izomsérülések kezelésében
Egy rossz mozdulat bemelegítés nélkül és már meg is van a baj. A diagnózis: combhajlító húzódás, amit magam is meg tudtam állapítani, súlyosságát azonban már kevésbé, mert a fájdalom erőssége megtévesztő volt. Szerencsére nagyszerű gyógytornászok vesznek körül a trehabban, akiktől kaptam segítséget, de amíg nem jutottam el hozzájuk, én is az önsegítés útján indultam el és kutakodni kezdtem. Így lett aktuális a téma, hogy összeszedjem azokat a kezelési módszereket, amiket az internet ajánlott és …