2023, október 24, kedd
Funkcionális Mozgásminta Szűrés a sportban és a mindennapokban
A profi amerikai foci ligából a Margit körútra – honnan ered az FMS?
A Gray Cook és Lee Burton által 1997-ben bemutatott Functional Movement Screen (FMS) nemzetközileg elfogadott eszköz a sportolók alapvető mozgásmintáinak szűrésére. Az alapítók célja egy olyan gyors és hatékony rendszert létrehozása volt, amely lehetővé teszi, hogy kiszűrjék a sportoló mozgásának határait, nem megfelelő szabályozásait és az aránytalanságokat, …
