6 tipp, hogy megúszd az edzőtermi sérüléseket Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz az egészségünknek, de legalább annyira fontos, hogy hogyan edzünk, mint az, hogy mikor és milyen tevékenységet végzünk. A helyes technika elengedhetetlen, hogy elkerüld a sérüléseket. Emellett a megfelelő testtartás és intenzitás hozzájárul a maximális edzés teljesítményhez. Ősszel egyre többen keresik a beltéri edzési lehetőségeket. Te is…
Szeretettel várunk nyílt napunkon, ahol 25 perces ingyenes
mozgásszervi állapotfelmérés során megtudhatod, hogy
mit tehetsz a szabad, fájdalommentes mozgásért,
hogyan őrizd meg mozgásszervi egészséged.
Gyógytornászunk tetőtől talpig átvizsgál és szükség szerint további kezelési javaslatot ad.
Ezen a napon 20% kedvezménnyel vásárolhatsz 6 egymást követő alkalmat és 15% kedvezménnyel foglalhatsz egyszeri gyógytorna és gyógymasszázs időpontot.
A nyílt nap ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
