Címke: bicikli

Így kerüld el a leggyakoribb nyári sérüléseket
A nyár az év egyik legaktívabb időszaka minden korosztály számára. A hosszú, napsütéses napok és a meleg időjárás mindenkit arra ösztönöz, hogy minél több időt töltsön a szabadban és olyan tevékenységeket próbáljon ki, amelyekre a téli hónapokban nincs lehetőség. Emiatt a nyár a balesetekkel kapcsolatos sérülések egyik legforgalmasabb évszaka is, de segítünk, hogy mire figyelj, hogy elkerüld ezeket és csak az önfeledt mozgás maradjon. 1.     Kerékpáros balesetek A kerék…
10 jótanács, ha biciklizésbe kezdesz
Biciklizés gyógytornász szemmel Egyre többen fedezik fel, hogy egy biciklivel könnyen, egyszerűen, gyorsan, megbízhatóan, olcsón és nagy szabadsággal közlekedhetnek a mindennapokban vagy kapcsolódhatnak ki a szabadidejükben. Blogsorozatunkat folytatjuk, a futás után ezúttal a biciklizésről lesz szó. Segítségünkre ismét Ajkler Eszter gyógytornász volt, akivel sorra vettük, mire figyeljen az, aki a jóidő megérkeztével nyeregbe pattan. Városban leggyorsabban és legegyszerűbben biciklizéssel j…
10 tips when you start cycling
Biciklizés gyógytornász szemmel Egyre többen fedezik fel, hogy egy biciklivel könnyen, egyszerűen, gyorsan, megbízhatóan, olcsón és nagy szabadsággal közlekedhetnek a mindennapokban vagy kapcsolódhatnak ki a szabadidejükben. Blogsorozatunkat folytatjuk, a futás után ezúttal a biciklizésről lesz szó. Segítségünkre ismét Ajkler Eszter gyógytornász volt, akivel sorra vettük, mire figyeljen az, aki a jóidő megérkeztével nyeregbe pattan. Városban leggyorsabban és legegyszerűbben biciklizéssel j…