fbpx

Rugalmas test, szabad mozgás FDM terápiával

  • Blog

Az izommerevség és mozgáskorlátozottság gyakori probléma, legyen szó sportolásról, ülőmunkáról vagy korábbi sérülésekről.

Az FDM, azaz Fascia Disztorziós Modell terápia egy manuálterápiás technika,

amely szerint a mozgásszervi fájdalmak és korlátozottságok hátterében a fasciában létrejövő disztorziók, elváltozások állnak. A kezelés enyhíti az izomfeszülést, csökkenti a fájdalmat, és visszaadja a mozgás szabadságát.

Mi is az a fascia?

Egy olyan kötőszövetes pólya, amely behálózza az egész testet, körülveszi az izmokat, csontokat és szerveket. A fascia segít a mozgásban, az erőátvitelben és a testtartás fenntartásában is. Így, ha bármilyen sérülés ér bennünket, stressz vagy a helytelen testtartás hatására a fascia letapadhat, deformálódhat vagy meg is vastagodhat, ezzel fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozva.

Hogyan működik az FDM terápia?

A terápia során a páciens testbeszédére, fájdalom leírására és megváltozott mozgásmintáira figyelve a terapeuta meghatározza a fascia elváltozás típusát. Az FDM 6 disztorziós modellt különböztet meg, amely különböző fogásokkal célzottan hat a fasciára. A terápia intenzív, fájdalommal járhat együtt, de azonnali és gyors eredményeket hoz, csökkentve a mozgáskorlátozottságot és a fájdalmat egyaránt. 

Milyen problémákra alkalmazható az FDM terápia?

  • Izom-és ízületi fájdalmak esetén
  • Sportsérülések rehabilitációjaban
  • Krónikus hát- és nyakfájdalomnál
  • Postoperatív regeneráció támogatására
  • Beszűkült mozgástartomány kezelésére

Miért válaszd az FDM terápiát?

  1. Gyors hatás: Sok esetben már egy-két kezelés után jelentős javulás tapasztalható.
  2. Célzott kezelés: A fájdalom kiváltó okának megszüntetésére összpontosít.
  3. Természetes megoldas: Nincs szükség gyógyszerekre vagy invazív
    beavatkozásokra.
  4. Megelőzésre is alkalmas: Segít az ismétlődő sérülések és fájdalmak elkerülésében.

A terápia szükségességéről minden esetben a terapeuta dönt állapotfelmérés során. Ne hagyd, hogy a fájdalom és a merev izmok korlátozzanak a mindennapokban! Jelentkezz be Regihez vagy Patrikhoz állapotfelmérésre a trehab fizioterápiás központba.

Ajánlott cikkek