Dietetikai konzultáció 60 perc

Dietetikai konzultáció 60 perc

Dietetikai konzultációnkat  ajánljuk számodra, amennyiben

  • egy tartós, divatdiétáktól mentes és élvezetes életmódváltásra vágysz,
  • a műtét utáni regenerációt szeretnéd gyorsítani,
  • a testsúlyodat szeretnéd csökkenteni vagy növelni,
  • táplálékallergiád vagy intoleranciád van, amihez szükséged lenne az iránymutatásra,
  • inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, PCOS-el, pajzsmirigybetegséggel küzdesz,
  • magas vérnyomásod vagy koleszterinszinted szeretnéd étrendileg (is) kezelni.

A tanácsadás előtt egy háromnapos táplálkozási naplót fogunk kérni tőled, amiből előre kapunk egy képet a szokásaidról. Ezen kívül átnézzük a laboreredményeid és szakorvosi leleteidet is, ha vannak.

Az első tanácsadás alkalmával átbeszéljük a panaszaid és a céljaid, ezután megismerjük a táplálkozási és életmódbeli szokásaid, illetve minden olyan életkörülményt, ami hatással lehet ezekre.

Ezután közösen kialakítunk egy 100%-ig rád szabott táplálkozási tervet, ami szükséges a céljaid eléréséhez. A tanácsadás végén természetesen megválaszoljuk az összes kérdésedet is.

Mivel egy nagyon tömény tudást fogunk átadni neked, a tanácsadást követő 3 munkanapon belül küldünk egy részletes összefoglalót gyakorlati példákkal.

Amennyiben szükséges vagy könnyebbséget jelent számodra, egy vagy több hetes étrendet is tervezünk számodra pontos mennyiségekkel és elkészítési móddal.

Dietetikai konzultáció 60 perc

Gyakran Ismételt Kérdések

Ehetek, ihatok InBody mérés előtt?

A mérés előtti 2 órában már ne történjen nagyobb étkezés és maximum fél liter vizet igyál.

Mit vigyek magammal?

A kitöltött 3 napos táplálkozási naplót, a szakorvosi leleteid és laboreredményeidet szükséges magaddal hoznod, amennyiben nem küldted el őket előre. Az InBody mérést fehérnemüben vagy könnyű ruházatban végezzük (pl. rövidnadrág vékony anyagból, sportmelltartó), ezt hozhatsz magaddal, amennyiben kényelmesebbnek érzed.

Nincsen friss laboreredményem, enélkül is mehetek tanácsadásra?

Igen, de azt ajánljuk, hogy csináltass egyet előtte.

Dietetikus kollégáink

A szaktanácsadás ára

Dietetikai konzultáció 60 percben: 34.000 Ft