Mikor érdemes elkezdeni?

Mikor érdemes elkezdeni?

Gyerekkorban minél előbb érdemes elkezdeni, mikor felismerésre kerül a gerincferdülés, mert a csonkosodás lezártáig lehet látványos eredményeket elérni. Azonban felnőttkorban is hatékonyan csökkenti a hanyag tartás okozta fájdalmakat és erősíti a gyengült izmokat.

Ajánlott cikkek

Van kérdésed? Itt felteheted!

Gy.I.K. kategóriák