Elegendő csak tornázni?

Elegendő csak tornázni?

Mint a legtöbb esetben, itt sem elegendő magában a torna, elengedhetetlen a rossz szokások leépítése, kiváltó okok megszüntetése az elért eredmény fenntartásáért. Egyszerű, mindennapi tevékenységek módosítása, mint például megfelelő táska hordása, helyes ülés alkalmazása. Ezen életmódbeli tanácsok elsajátításában is segít a terapeuta.

Ajánlott cikkek

Van kérdésed? Itt felteheted!

Gy.I.K. kategóriák