Címke: sportsérülés

Így kerüld el a leggyakoribb nyári sérüléseket

A nyár az év egyik legaktívabb időszaka minden korosztály számára. A hosszú, napsütéses napok és a meleg időjárás mindenkit arra ösztönöz, hogy minél több időt töltsön a szabadban és olyan tevékenységeket próbáljon ki, amelyekre a téli hónapokban nincs lehetőség. Emiatt a nyár a balesetekkel kapcsolatos sérülések egyik legforgalmasabb évszaka is, de segítünk, hogy mire figyelj, hogy elkerüld ezeket és csak…

Bővebben

Ezt a 3 dolgot tedd meg, hogy elkerüld a téli sportsérüléseket

Évszaktól függetlenül minden sportág magában hordozza különböző sérülések kockázatát is, azonban a téli sportok esetén becsúszik a képbe egy kicsit sem elhanyagolható, veszélyes tényező; maga a hó.  Nehezített terepen van pár teendő, amire fokozottan figyelned kell, mielőtt neki kezdesz a sportolásnak, hogy ne történjen sérülés. 1.     Felkészülés Míg a bemelegítés testben, a felkészülés fejben történik, még előtte. Az…

Bővebben

Március 21-én szeretettel várunk nyílt napunkon, ahol gyógytornászaink egy 30 perces találkozón felmérik állapotod, szükség esetén meghatározzák a további terápiás javaslataikat, mi pedig mindezt elküldjük részedre e-mailben.

Aznap pedig 15% kedvezménnyel vásárolhatsz bérletet és 20% kedvezménnyel foglalhatsz egyszeri gyógytorna/ gyógymasszázs időpontot.

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.